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- 350 g de courgettes - 1 bouillon cube légumes - le jus d'1/2 citron - 1 petit Chavroux (portion individuelle) - 2 Cuillères à soupe de fromage blanc 20% (ou 0 % ) - Tabasco - piment d' Espelette - basilic ciselé - sel - poivre - 1/2 poivron rouge Préparation Etape 1 Fai [...]
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