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Sandwich poulet miel soja, Recette Ptitchef

Source: http://www.ptitchef.com/

Directives

- 2 cuillères à soupe de son d'avoine - 1 cuillère à soupe de son de blé - 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% - 1 oeuf + 1 blanc - sel - 4 tranches de jambon au herbes - 75 g de tofu - 1 petit suisse 0% - arôme miel (facultatif) - hermestas (facultatif) Préparation Etap [...]

Lire la recette au temps de ptitchef.com

Ingrédients

  • fromage
  • soja
  • miel
  • herbes
  • moule
  • poulet
  • jambon
  • oeuf
  • galette
  • tofu

Difficulté: Moyenne

Categories

  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon


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Ingrédients

  • fromage
  • soja
  • miel
  • herbes
  • moule
  • poulet
  • jambon
  • oeuf
  • galette
  • tofu

Difficulté: Moyenne

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