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- 2 cuillères à table d' huile d'olive ou d'huile végétale - 2 cuillères à thé de sauce Worcestershire - 2 cuillères à thé de sauce soja - 1/2 cuillère à thé de vinaigre de vin rouge - 3 gousses d' ail hachées finement - 1/4 cuillère à thé de poivre - 1 lb (500 g) de poitrines de poul [...]
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