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Polenta aux épinards et broccolis grillés

Source: http://www.cuisineaz.com

Directives

1 oeuf 100 g broccoli 50 g polenta 1 poingee d'epinards frais Graines de sesames pour decorer Sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Faire bouillir 300 ml d'eau avec une pincee de sel. ÉTAPE 2 Lorsque l'eau bout, ajouter l'oeuf et le cuire 4 minutes. ÉTAPE 3 Le sortir [...]

Lire la recette au temps de cuisineaz.com

Ingrédients

  • poivre
  • piment
  • sésame
  • bouillon
  • polenta
  • oeuf
  • olive
  • épinards

Difficulté: Moyenne

Categories

  • VegeterianOui
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merNon
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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