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Couscous aux poissons, au thermomix, Recette Ptitchef

Source: http://www.ptitchef.com/

Directives

- 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 1/2 blanc de poireau - 100 g de courgettes - 100 g de carottes - 50 g de navet - 100 g de pois chiches - 20 g d'huile d'olive - 1 petite boîte de tomates pelées (250 g) - Sel - poivre - thym - ras el hanout - pimenton - eau - Semoule - Rai [...]

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Ingrédients

  • poivre
  • carotte
  • pois
  • carottes
  • oignon
  • poisson
  • thym
  • saumon
  • tomate
  • poireau
  • cabillaud
  • huile
  • navets
  • raisin
  • semoule
  • couscous
  • olive

Difficulté: Moyenne

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merOui
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesNon
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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Ingrédients

  • poivre
  • carotte
  • pois
  • carottes
  • oignon
  • poisson
  • thym
  • saumon
  • tomate
  • poireau
  • cabillaud
  • huile
  • navets
  • raisin
  • semoule
  • couscous
  • olive

Difficulté: Moyenne

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