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Au milieu de toute ces recettes sucrées mais délicieuses , je vous propose un peu de light. Il s'agit d'un gratin de chou-fleur aux oeufs durs et leur béchamel allégée (au thermomix ou sans). La béchamel est réalisée sans beurre ni farine, ce qui rend le plat beaucoup plus digeste. Je vous lais [...]
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Ingrédients
- persil
- fromage
- poivre
- beurre
- lait
- bouillon
- maïs
- chou
- maïzena
- béchamel
- maizena
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Ingrédients
- persil
- fromage
- poivre
- beurre
- lait
- bouillon
- maïs
- chou
- maïzena
- béchamel
- maizena
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