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Moules marinières - DUKAN

Source: http://minciravecthermomix.blogspot.fr

Directives

Ingrédients: 2 échalotes 3 gousses d' ail 1 petit oignon 4 branches de persil 20gr de maïzena 1 pincée de 4 épices de curcuma 1 pincée d'herbes de Provence 2 feuilles de laurier sel poivre 400 g d'eau 1 kg de moules de bouchot Préparation: Mettre dans le bol 2 ails, 1 [...]

Lire la recette au temps de minciravecthermomix.blogspot.fr

Ingrédients

  • persil
  • poivre
  • oignon
  • échalote
  • herbes
  • laurier
  • curcuma
  • épices
  • maïzena
  • maizena
  • epices

Difficulté: Facile

Categories

  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui


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Ingrédients

  • persil
  • poivre
  • oignon
  • échalote
  • herbes
  • laurier
  • curcuma
  • épices
  • maïzena
  • maizena
  • epices

Difficulté: Facile

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