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Filets de merlan aux câpres et courgettes

Source: http://www.supertoinette.com

Directives

Ingrédients de la recette Recette pour 2 personnes Cuisson des courgettes 200 g d'eau 8 g de fond de volaille 70 g d'oignon 600 g de courgettes 0,5 g feuille de laurier 1 g de thym 1 g de marjolaine 1 g de sel 0,5 g de poivre Préparation 1 Préparons l'oignon.. [...]

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Ingrédients

  • ciboule
  • ciboulette
  • vinaigre
  • poivre
  • beurre
  • oignon
  • farine
  • poisson
  • thym
  • marjolaine
  • laurier
  • merlan
  • huile
  • câpres
  • volaille
  • courgette
  • olive

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeOui
  • Avec des fruits de merOui
  • Avec des fruitsOui
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleOui


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Ingrédients

  • ciboule
  • ciboulette
  • vinaigre
  • poivre
  • beurre
  • oignon
  • farine
  • poisson
  • thym
  • marjolaine
  • laurier
  • merlan
  • huile
  • câpres
  • volaille
  • courgette
  • olive

Difficulté: Difficile


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