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Trouvé 3 recettes
![Gratin de courgettes épicées sauce[...]](/cache/08/083a92ee4c88f6a6aea5bc86ca36ba4c.jpg)
Ingrédients: 800 g de courgettes 4 carottes moyennes 4 tomates moyennes 1 oignon 2 gousses dail 200 g de protéines de soja texturées (grosses ou moyennes) 40[...]
Source: ptitchef.com![Gratin de courgettes, light mais goûteux!,[...]](/cache/45/458614fa71a65527b93c9bb6e2b3677f.jpg)
- 2 petites courgettes - 3/4 de brique de lait condensé non sucré allégé (Gloria) - 1/2 brique de feta nature - 1 grosse cuillère à soupe de levure de bière -[...]
Source: ptitchef.com
Un plat complet qui fait du bien par temps humide, prévu pour 4 grosses parts, nous avons du nous faire violence pour ne pas tout finir ! Les ingrédients : 3[...]
Source: lesdelicesdereinefeuille.blogspot.com
