Flan aux courgettes sans maizena

"Une recette légère et savoureuse qui se mange aussi bien chaude que froide." Pour 4 personnes : 200 g de tomates cerises 200 g de fromage de chèvre frais 1[...]

POUR 6 FLANS 2 petites courgettes (zucchinis ) non pelées 2 carottes, coupées en lamelles, et cuites à la vapeur 2 oeufs 3 cuillères à soupe bombées de crème[...]

En ce début de semaine, le beau temps est encore avec nous…   pour combien de temps ?? On a du mal à réaliser que l’automne est arrivé et que les journées[...]

La courgette et le basilic, avec une pointe d'ail, du parmesan et curcuma , c'est l'accord parfait pour ce flan de légumes si léger. Pour le réaliser, il vous[...]

Voici une recette bien originale à base de courgettes; fromage blanc et fromage de chèvre. La présentation en escargot avec les courgettes est sympathique![...]

Source : Weight Watchers Pour 6 personnes : 3 courgettes 2 oeufs 200 gr de ricotta 100 ml de lait demi-écrémé 150 ml de lait concentré non sucré 1/4 de botte[...]

Voici une recette qui sera parfaite pour accompagner un poisson: Pour 4 personnes: 5 courgettes 1 cube de bouillon de poule dégraissé 1 gousse d'ail passée au[...]

Ce week-end je ne serais pas là alors je publie maintenant faute de temps et je risque de ne pas beaucoup cuisiner. Cela fait un bout de temps que je voulais[...]

Un manque  d'inspiration pour des idées pic-nique, je vous propose un flan de courgettes tout en légèreté. Ingrédients: 6 courgettes 2 gousses d'ail finement[...]

Une recette vide-frigo qui s'est avérée excellente. À refaire à tout prix!!! Ingrédients pour 4-6 portions 3 courgettes (2 vertes et 1 jaune pour moi) 2[...]

1 petit kg de courgettes 1 bûchette de chèvre 3 oeufs 20cl de crème huile d'olive, sel, poivre Râper les courgettes puis les faire suer dans un peu d'huile,[...]

2 personnes,4 pp, 3.5 flexip. 1 petit oignon 1 gousse d’ail 2 courgettes moyennes 1 pincée de thym 1 oeuf 20 cl de lait demi-écrémé 60 g de camembert léger sel[...]

3 personnes, 3 pp ou flexip. 3 courgettes 100 ml de crème liquide 3 % 100 ml de lait écrémé 3 oeufs herbes de Provence sel et poivre Préparation: 10' Cuisson:[...]

Une très jolie récoltes du jardin, les légumes pointe le bout de leurs nez et voilà ma récolte : de très belle courgettes, la ronde que j'avais déjà de la[...]

Saison des courgettes, et au bout d'un moment on ne sait plus trop quoi en faire. Je vous propose de faire un flan de courgettes pour changer un peu.  - 2[...]