Légumes et Tofu

Une recette plus que veggies...bon en collation sur des biscottes, en trempette avec les fruits ou sur les toasts! HUMMUS AU CHOCOLAT -2 tasses de pois[...]

Une recette hyper simple...pourquoi s'en passer pour les déjeuners en famille!!! FÈVES AU LARD AUX ANANAS -1 gros oignon haché -2 btes (398 ml) haricots aux[...]

PATATES TOMATÉES -2-3 patates pelées et coupées en petits cubes -1 gros oignon haché -1 c à soupe d'épices italiennes -2 gousses d'ail hachées -1 c à soupe de[...]

un plat de fèves verte qui sort de l'ordinaire et comment délicieuse!!! FÈVES VERTES AUX TOMATES -1 lb de fèves vertes -1 oignon émincé -1 bte (14 on) de[...]

Des légumes coupés finement (à la mandoline si possible) marinés pour garnir les sandwichs ou les salades. Ce conserve des semaines au frigo. LÉGUMES EN[...]

Voici un boeuf au brocoli grano!!! Je ne sais jamais comment nommer le bulgur ou boulgoure boulghour. Tout se que je sais c'est que j'adore cette céréale de[...]

Un hummus super simple avec des avocats. Je n'ai pas ajouté de tahini mais allez s'y si vous voulez!! HUMMUS À L'AVOCAT -1 boîte (540 ml) de pois chiches[...]

Voici un boeuf au brocoli grano!!! Je ne sais jamais comment nommer le bulgur ou boulgoure boulghour. Tout se que je sais c'est que j'adore cette céréale de[...]

Une recette hyper simple...pourquoi s'en passer pour les déjeuners en famille!!! FÈVES AU LARD AUX ANANAS -1 gros oignon haché -2 btes (398 ml) haricots aux[...]

PATATES TOMATÉES -2-3 patates pelées et coupées en petits cubes -1 gros oignon haché -1 c à soupe d'épices italiennes -2 gousses d'ail hachées -1 c à soupe de[...]

un plat de fèves verte qui sort de l'ordinaire et comment délicieuse!!! FÈVES VERTES AUX TOMATES -1 lb de fèves vertes -1 oignon émincé -1 bte (14 on) de[...]

Les gnocchi sont une famille de pâtes préparées avec un mélange de farine et de pomme de terre, et pochées à l'eau. Ils sont peu couteux et super facile à[...]