Légumes et Tofu

Ingrédients 4 tomates moyennes 1 petite aubergine 1 courgette 1 échalote 1 gros oignon 1 gousse d'ail 2 CAS d'huile d'olive 1 poivron Persil, basilic Sel[...]

Ingrédients 250 g de lentilles 650 g d'eau 2 poivrons coupés en petits cubes 1 oignon haché 1 boite de thon Sel poivre Mettre tous les ingrédients dans le[...]

Ingrédients 2 dos de cabillaud surgelé Cubes de patates douces surgelées 200 ml de lait de coco + 2 gobelets d'eau 1 cac de curcuma 1 zeste de citron rapé[...]

Ingrédients pour 3 courgettes rondes 2 gobelets de riz rond 1 boite de thon 1 oignon 1 gousse d'ail Quelques branches de persil Sel poivre Oter le chapeau[...]

Ingrédients 6 courgettes rondes 380 g de chair à saucisse 4 oignons 2 gousses d'ail 1 tomate Huile d'olive Persil Sel, poivre 1 oeuf Découper le chapeau des[...]

Ingrédients 180g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 100ml de lait 1 carotte  2 petites courgettes 1 poignée de noisettes Sel, poivre Temps de cuisson 1[...]