Pâtes, riz & céréales

Ingrédients ( pour 8 personnes ) : - 500g de semoule - 2 c.s. d'huile d'olive - 1 c.c. de Ras el Hanout - 60g de beurre - 1 c.c. de sel Attention, il faut[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 250g de nouilles de riz - 50g de champignons noirs chinois - 175g de petits pois surgelés - 4 oeufs battus - 1 c.s.[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 250 g de riz arborio - 1 oignon - huile d'olive - 10cl de vin blanc sec - 70 cl de fumet de poisson - 500 g de crevettes[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : Base du risotto : - 250 g de riz arborio - 2 c.s. d'huile d'olive - 1 oignon nouveau - 10 cl de vin blanc sec - 70 cl de[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 1,2 kg de carottes - 100 g de quinoa - 300 g de feta - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 2 c.c. de paprika - 1 c.s. de cumin[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 200 g de nouilles soba ou udon - 1/2 chou chinois - 1 cm de gingembre - 1/2 concombre - 2 oignons verts - 1 c.s. de sésame[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 1 kg de poireaux - 4 oeufs - 1 échalote - 1 poignée de noisettes - 1 c.s. de moutarde à l'ancienne - 1 c.s. d'huile de[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - une portion de gremolata persil, amandes et graines - le jus d'un citron et d'une orange (ceux de la gremolata) - 300 g de[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 300 g de quinoa - 400 g de fèves - 12 asperges vertes - 2 avocats - 4 oignons verts - 1/2 concombre - 2 gousses d'ail -[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 400 g de riz arborio - 1 butternut - 1 oignon - 1l de bouillon de volaille - 100 g de parmesan (fraîchement râpé) - 80 g[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 3 patates douces - 150 g de quinoa - 2 poivrons - 1 grenade - 1 boîte de pois chiches - 1 oignon - 1 gousse d'ail - poudre[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 200 g de nouilles soba ou udon - 1/2 chou chinois - 1 cm de gingembre - 1/2 concombre - 2 oignons verts - 1 c.s. de sésame[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 1,2 kg de carottes - 100 g de quinoa - 300 g de feta - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 2 c.c. de paprika - 1 c.s. de cumin[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 250g de nouilles de riz - 50g de champignons noirs chinois - 175g de petits pois surgelés - 4 oeufs battus - 1 c.s.[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : Pour les galettes : - 150 g de quinoa - 1 carotte - 50 g d'épinards frais - 2 échalotes - 1 c.s. d'huile de coco - 1 petit[...]

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 1 courgette ou 2 avocats (ou tout autre légume vert) - 250 g de quinoa - 1 boîte de pois chiches - jeunes pousses de[...]