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Trouvé 2 recettes
![Taboulé tout frais, au boulghour et au[...]](/cache/06/068f7397005eeafbe6ef25bf7eaa5fca.jpg)
- 50 g de boulghour pesé cru - 50 g de sarrasin pesé cru - 2 tomates - 1 petit oignon - 1 piment doux - 1 cuillère à café de graines de sésame - 1 quart de[...]
Source: ptitchef.com![Taboulé au boulgour et au poulet, Recette[...]](/cache/84/8470b09ef6b7c05d0b71305618c1ebac.jpg)
- 250 g de boulgour - 3 blancs de poulet - 4 tomates - 1 concombre - 1 oignon - 1 citron jaune - 1 bouquet de menthe fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile[...]
Source: ptitchef.com
