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Trouvé 2 recettes
- 50 g de boulghour pesé cru - 50 g de sarrasin pesé cru - 2 tomates - 1 petit oignon - 1 piment doux - 1 cuillère à café de graines de sésame - 1 quart de[...]
Source: ptitchef.com- 250 g de boulgour - 3 blancs de poulet - 4 tomates - 1 concombre - 1 oignon - 1 citron jaune - 1 bouquet de menthe fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile[...]
Source: ptitchef.com