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Hellllooo, Pour un gros pot de Muesli : 280g de flocons 5 céréales 50g de flocon de riz 60g de graines de tournesol 60g de graines de sésame blanches 90g de compote de pommes non sucrée voir allégée en sucre 1 cc de cannelle moulue 1/2 cc de [...]
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