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Quinoa aux légumes

Source: http://mamanonmange.blogspot.com

Directives

1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1 1/2 tasse de maïs en grains congelés,cuit légèrement 1 paquet de 227 g de bonsaï choy 1 tasse de pois mange-tout 1 p [...]

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Ingrédients

  • pois
  • oignon
  • poisson
  • poivron
  • bouillon
  • huile
  • poulet
  • maïs
  • épices
  • noisette
  • tofu
  • quinoa
  • epices
  • légume

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeOui
  • Avec des fruits de merOui
  • Avec des fruitsOui
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleOui


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