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Mettez dans un mélangeur (schaker) 1/2 l de lait , 1 banane coupée en morceaux, 3 càs de nutella et 2 càs de sucre . Mélangez jusqu'à obtenir un liquide très lisse. Ajustez à votre goût. A consommer sans modération à tout moment de la journée!!
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