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500g de calamars 200g de crevettes décortiquées 500g de pure de tomates sauce béchamel fromage râpé champignon en petit morceau carottes en petit morceau saute dans du beurre oignon râpé et saute dans du beurre 100g de riz cuit ail,sel , poivre , persil Préparation On fait [...]
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