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Directives
2 courgettes rondes 2 tomates 50 grammes de graines de couscous crues 120 grammes de filet de lieu 50 grammes de crème épaisse à 7% de MG sel et poivre. Préparation ÉTAPE 1 Chauffez le four th.6 à 180°. ÉTAPE 2 Lavez les courgettes, coupez leur un chapeau et [...]
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Ingrédients
- crème
- poivre
- salade
- tomate
- couscous
- lieu
- creme
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- poivre
- salade
- tomate
- couscous
- lieu
- creme
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