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4 belles cuisses de poulet 3 c. à soupe de moutarde 1 oignon 2 verres d'eau 1 c. à soupe d'huile de tournesol (ou de colza) Préparation ÉTAPE 1 Badigeonnez les morceaux de poulet avec la moutarde. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole et mettez les blancs [...]
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