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20 grammes de thon égoutté 70 grammes de riz à sushi cru 1/4 d'avocat 100 grammes de concombre 1 c. à café de vinaigre de riz 2 c. à café de sauce soja sucrée 1 c. à café de graines de pavot 2 c. à café de sirop d'agave 30 millilitres de crème de soja [...]
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