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Tajine de poulet aux pruneaux

Source: http://recettesnag.blogspot.com

Directives

Pour 2 personnes 4 points par personne 2 escalopes de poulet de 100g chacune 12 pruneaux moyens dénoyautés 1 à 2 carottes 1 oignon 2 cc de miel 2 cc d'huile 1 filet de jus de citron 1 pincée de coriandre 1 pincée de cannelle 1 pincée de cumin sel, poivre 10 cl d'eau Emincer finement les oignons [...]

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Ingrédients

  • persil
  • poivre
  • citron
  • carotte
  • carottes
  • oignon
  • coriandre
  • miel
  • cannelle
  • huile
  • poulet
  • cumin
  • volaille
  • épices
  • semoule
  • pruneaux
  • olive
  • epices
  • escalope

Difficulté: Difficile

Categories

  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui


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Ingrédients

  • persil
  • poivre
  • citron
  • carotte
  • carottes
  • oignon
  • coriandre
  • miel
  • cannelle
  • huile
  • poulet
  • cumin
  • volaille
  • épices
  • semoule
  • pruneaux
  • olive
  • epices
  • escalope

Difficulté: Difficile


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