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Comme tous les lundis, voici la recette "light" de la semaine : un soufflé au thon, très simple à réaliser et très bon ! Ça change des soufflés à la béchamel... A décliner avec du jambon, des crevettes... Pour 3-4 personnes : 20 cl de lait (1/2 ou écrémé) 20 g de maïze [...]
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