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2 personnes 5 SP la portion 4 blancs de poireaux nettoyés 1 courgette pelée 150 ml de lait écrémé 35 g de Philadelphia light 60 g de gruyère râpé 4 tranches de jambon dégraissé de 50g Sel, poivre et muscade 10 g de chapelure Cuire les blancs de poireaux dans de l'eau bouilla [...]
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