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Recette du MARDI de l’escalier nutritionnel Correspond a PL de l'ancienne méthode. Ingrédients 2 poivrons rouge 1 tomate 2 steaks hachés 5% MG (ou viande hachée) 1 œuf 1 oignon 1 gousse d’ail Persil, thym Piment doux Sel, poivre Préparation Commencez par préchauffer le four à th 6 ( [...]
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Ingrédients
- persil
- poivre
- oignon
- piment
- herbes
- poivron
- thym
- tomate
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Ingrédients
- persil
- poivre
- oignon
- piment
- herbes
- poivron
- thym
- tomate
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