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Epinards aux fruits de mer

Source: http://www.supertoinette.com

Directives

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes principal 3 g de ciboule 0,5 g de poivre 2 g de sel 400 g d'épinards frais ou surgelés 200 g de crème allégée 26 g de fanes de carottes 100 g d'échalotes 40 g de lardons fumés 35 g de beurre allégé Préparation 1 [...]

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Ingrédients

  • ciboule
  • ciboulette
  • crème
  • vinaigre
  • poivre
  • carotte
  • beurre
  • carottes
  • échalote
  • crevettes
  • lardons
  • coquillettes
  • coques
  • épinards
  • creme

Difficulté: Difficile

Categories

  • VegeterianNon
  • Avec de la viandeOui
  • Avec des fruits de merOui
  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesOui
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcOui
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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Ingrédients

  • ciboule
  • ciboulette
  • crème
  • vinaigre
  • poivre
  • carotte
  • beurre
  • carottes
  • échalote
  • crevettes
  • lardons
  • coquillettes
  • coques
  • épinards
  • creme

Difficulté: Difficile


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