Quinoa avec salade

Pour cette salade dénichée chez Mitaine écarlate que j'ai déclinée, j'ai privilégié l'utilisation de deux couleurs de quinoa. Dans l'assiette, cela fait plus[...]

Enfin, il fait beau, il fait chaud...        Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop[...]

Le quinoa est très digeste, sans gluten, pauvre en lipides, mais riche en fer alimentaire et en protéines. En moyenne, le quinoa contient 16 à 18 % de[...]

Une fois n'est pas coutume, je vous propose deux recettes en une. Du quinoa allié à de l'orange, des clémentines et des noix pour le croquant. Je trouve que[...]

Je me suis inspirée d'une recette tirée d'un magasine culinaire, mais étant donné que je finis toujours par les découper pour les réorganiser dans mes[...]

                          Il parait qu'on est en automne... mais à Marseille ce serait plutôt l'été indien...quand le mistral daigne s'arrêter de souffler bien[...]

Pour changer un peu du taboulé traditionnel, je vous propose cette recette de quinoa façon taboulé ! Recette très fraîche et printanière. Ce taboulé se mange[...]

Ce midi petite dinette rapide avec les Poucinettes entre l'école et mon rendez vous pour mon nouveau travail, alors on a improvisé : Du quinoa, parce que c'est[...]

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 200 g de Quinoa cuit et encore chaud Feuilles de menthe fraîche Feuilles de bébés épinards 100 g de petits pois verts congelés et[...]

N'ayant pas vraiment de pause déjeuner dans mes longues journées d'études, j'ai rarement l'occasion de me nourrir de manière équilibrée et savoureuse... Alors[...]

Le quinoa et le boulgour, voilà deux céréales qui généralement font offices de légumes. Mais pourquoi ne pas les cuisiner version sucrée ? C'est ce que je[...]

Enfin, il fait beau, il fait chaud... Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop d'imagination[...]

Bon le soleil n est pas (encore) de la partie, on a quand même envie de manger des salades^^ Ici , je vous propose du quinoa façon taboulé tout en vert![...]

Bon le soleil n est pas (encore) de la partie, on a quand même envie de manger des salades^^ Ici , je vous propose du quinoa façon taboulé tout en vert![...]

Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]