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Quinoa

Trouvé 237 recettes

INCLUANT...

A L'EXCLUSION DE...

SITES & BLOGS

One pan quinoa aux champignons

Quand mon frère vient séjourner à la maison, je cherche absolument des recettes saines, très saines car il fait énormément attention à son alimentation. Je[...]

Source: philomavie.blogspot.com
Quinoa façon risotto aux gambas, champignons et[...]

Ce week-end, j'ai fait ce délicieux quinoa façon risotto au curcuma avec des poireaux, des champignons et des gambas sautées.. Ingrédients pour 2 ou 3[...]

Source: cuisine-sans-gluten-ni-lactose.blogspot.com

Quinoa, mangue et avocat en bocal

100 g de quinoa 1 petite poignée de pousses d'épinard 1 avocat 1 mangue 4 c. à soupe d'haricots noirs cuits en conserve 1 oignon rouge 3 c. à soupe d'huile[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au citron et coriandre, Recette Ptitchef

1/2 poivron rouge (coupé en dés) 1 oignon (petit, haché finement) 1 gousse d' ail (hachée finement) 5 ml d' huile d'olive (1 c. à thé) 375 ml de quinoa (1 1/2[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa crémeux façon risotto aux légumes et au[...]

1 verre 1/2 de quinoa 4 verres d'eau 2 brins d’aillet ciselé 2 poignées de potimarron en cube surgelé 1 poignée de mélange de poivron en cube surgelé 2[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au chocolat

150 g de quinoa 50 g de sirop d’agave (ou 100 g de sucre ou de sirop d’érable) 1 litre de lait d’amande non sucré 4 càc de cacao pure non sucré Préparation[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa bowl à l'avocat, au pamplemousse et aux[...]

100 grammes de quinoa rouge 2 avocats 1 pamplemousse 200 grammes de cœur de palmier 20 aines de noisettes entières 2 c. à soupe de sauce soja Tamari 1 c. à[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa façon Mexicaine

1 oignon 2 gousses d'ail 1 piment doux 200 grammes de quinoa cru 250 millilitres de bouillon de légumes 1 boite de 400 gr de haricots rouges 2 tomates 1[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au tofu et aux légumes sautés

200 g de quinoa cuit 100 g de tofu ferme en bloc 1 brocoli 1 échalote 2 c. à soupe de sauce soja 3 c. à soupe de graines de sésame huile de sésame poivre[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa aux lentilles corail

150 g de lentilles corail 150 g de quinoa 2 carottes 1 oignon 15 cl de bouillon de légumes 4 c. à soupe de persil ciselé 2 c. à soupe d'huile d'olive sel,[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa aux courgettes

4 petites courgettes 4 oeufs 200 g de quinoa 1 oignon sésame noix ou noisettes persil ou ciboulette huile sel Préparation ÉTAPE 1 Lavez et débitez les[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa aux petits légumes et Grillis

150 grammes de quinoa 8 coeurs d'artichauts 12 tomates cerise 150 haricots blancs en boîte 4 tiges de basilic 1 c. à soupe de câpres 1/2 c. à café de zeste de[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa bowl complet sardines et avocat

200 g de quinoa cuit 2 avocats 2 tomates 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 boîte de sardines à l’huile 100 g de maïs égoutté 100 g de mélange d’oléagineux[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au lait de soja et à la cannelle

50 g de quinoa 200 ml de lait de soja à la vanille cannelle Préparation ÉTAPE 1 Rincez votre quinoa à l'eau froide dans un bol. ÉTAPE 2 Mettez une casserole[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au potiron

2 verres de quinoa 1 verre d'eau bouillante 400 g de potiron 1 oignon 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de persil haché sel, poivre Préparation ÉTAPE[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa aux courgettes, tomates et basilic

300 g de quinoa 2 courgettes 100 g de tomates 1 poivron jaune basilic sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Rincez le quinoa à l'eau froide et placez-le dans une[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa façon risotto

250 g de quinoa 1 courgette (moyenne) 2 carottes 1 oignon 2 c. à soupe d'huile sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Épluchez les carottes et coupez en julienne.[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au poulet

200 g de quinoa 4 blancs de poulet (500 g) 2 tomates 80 g d'olives vertes 1 poivron rouge 1 échalote 1 c. à café de paprika et de curry 1 citron ciboulette[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa pilaf

4 filets de flétan 280 g de quinoa 300 g de tomates cerises 2 oignons rouges 2 gousses d’ail 1 branche de céleri 1 pincée de cumin 1 pincée de thym 2 c. à[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au colombo, Recette Ptitchef

- ½ verre de quinoa - 1 carotte râpée - 1 gousse d' ail émincé - 2 cuillères à soupe de pulpe de tomates - 10 cl de lait de coco - 1 cuillère à café d'épices[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa à la cannelle

120 g de quinoa 500 ml de lait demi-écrémé 6 c. à soupe d’édulcorant 2 c. à café de cannelle en poudre Préparation ÉTAPE 1 Faites chauffer le lait avec la[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa à l

- 250 g de quinoa , (1 grand verre pour moi) - 1 bouillon de volaille ou un kub'or, - 250 g d'escalopes de dinde (ou poulet), (1 ou 2 escaloppe) - 1 cuillère[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux asperges et au tofu à l

Quinoa à l'indienne: - 250 g de quinoa - 250 g d'escalope de poulet - 2 cuillères à soupe à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de curry en poudre[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa « à la japonaise », Recette Ptitchef

- 70 g de quinoa rouge - 1 miso cube - 1 filet de tofu à la japonaise de la marque Demeter (80 g) - 2 petits champignon s frais (shiitake, ou à défaut,[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa et champignons poêlés

1 verre de quinoa Alter Eco 200 g de girolles 100 g de trompettes-de-la-mort 50 g de morilles sèches 1 oignon 2 échalotes 2 à 3 c. à soule d’huile d’olive[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa en taboulé vert sur bateaux d'endives

1 verre de graines de quinoa Alter Eco 3 endives 4 coeurs de palmier 1 avocat 2 citrons 1 jeune courgette 1 cube de bouillon de volaille 1/2 botte de persil 3[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa en taboulé

2 demis verres de quinoa Alter Eco 1 cube de bouillon de volaille 4 tomates grappe 1 citron 1/2 bouquet de persil 1/2 bouquet de menthe 1/2 bouquet de basilic[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa safrané aux crevettes

300 g de crevettes cuites décortiquées 250 g de quinoa 1 courgette 1 poivron rouge 2 oignons 2 ananas 1 bouillon cube dégraissé (volaille) 1 pincée de safran[...]

Source: cuisineaz.com
Duo de quinoa au tofu, Recette Ptitchef

- 60g quinoa blanc - 40g quinoa rouge - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 40g tomates séchées - 150g tofu - 23 cuillère à soupe vinaigre balsamique[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa attitude!!, Recette Ptitchef

- 3 carottes - 1 bouillon en tablette - 1 cuillère à café d' ail - 1 oignon - 1 pincée de thym - 120 g de quinoa - 6 tranches de bacon (120 g) - Sel, poivre[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux olives, Recette Ptitchef

- 200 ml de mélange quinoa et légumineuse - 500 ml d'eau froide - 2 poignées d' olives vertes ou noires - 1 petit oignon - 1/2 cube de bouillon de légumes -[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa parmentier, Recette Ptitchef

- 250 g de quinoa - 1 cube de bouillon végétal - 500 g de chair de potiron - sel - poivre - 1 litre - de sauce blanche - chapelure - levure maltée en[...]

Source: ptitchef.com
Du quinoa et du chocolat pour un cake sans[...]

- 50 g de farine de riz - 50 g de farine de riz complet - 50 g de farine de quinoa - 40 g de son d' avoine (en option) - 1 cuillère à café de poudre à lever[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux légumes et thon grillé

quinoa 1 tranche de thon de méditerranée 1 oignon 1 blanc de poireau 6 champignons de Paris 1 courgette 1 aubergine 1 concombre 1 boîte de tomates en dés[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa aux carottes, amandes et raisins,[...]

- 150 g de quinoa - 3 carottes - 50 cl de bouillon de volaille - 1 cuillère à café de moutarde - 1 cuillère à café de cumin - 50 g d' amandes - 25 g de[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa crémeux aux poireaux, Recette Ptitchef

- 1 cup de 150 ml de quinoa - 1 oignon - 5 cuillères à soupe bombées de poireaux - huile d'olive Crème de soja - Sel et poivre Préparation Etape 1 Faites[...]

Source: ptitchef.com
Wok de quinoa, poireaux, haricots et[...]

- quinoa - haricots verts - poireau - oignon - champignons Préparation Etape 1 Couper votre poireaux et votre oignon en rondelles et vos champignons en dés.[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux poireaux et aux champignons, Recette[...]

- 1 verre de quinoa - 2 verres d'eau - 3 champignons de Paris - 3 blancs de poireaux - 1 peu de beurre - 1 verre de vin blanc - du sel - du piment d’[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux fèves de lima, Recette Ptitchef

- 1 tasse de quinoa - 1 botte d' asperges , coupées et cuites - 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin - 227 g de champignons , tranchés - 1 boîte[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux champignons de paris et aux cèpes,[...]

- 120 g de quinoa - 500 ml d'eau - un cube de bouillon de légumes - 250 g de champignons de Paris - quelques cèpes déshydratés - un oignon ou une échalotte -[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux cèpes séchés, légumes sautés au[...]

Les légumes sautés au miso : - de poireau - courgette - carotte - radis noir - piment vert et orange - ail - gingembre - huile de sésame Quinoa aux cèpes[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa à la banane, aux abricots et aux noix,[...]

- 1 tasse (180 g) de quinoa - 5 abricots secs bio, coupés en petits dés - 2 bananes , coupées en rondelles - 20 (env.) cerneaux de noix - 3 cuillères à café[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa au poulet et aux champignons, façon

120 g de quinoa 1 petit oignon 250 g de champignons (ou une barquette de lamelles de champignons frais) 200 g de poulet (blanc ou aiguillette) 20 cl de soja[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa gourmand en salade., Recette Ptitchef

200 g quinoa gourmand. 2 l d'eau salée. Pour la sauce : 2 c à s de persil et d'ail haché. Une pincée de piment de Cayenne. 2 c à s d' huile d'olive 1 c à s de[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa et agrumes en salade

Pour le quinoa: 1 verre de quinoa Alter Eco 1/2 concombre en dés 2 figues séchées 3 à 4 abricots séchés 2 c. à s. de raisins secs 3 oranges 2 c. à s.[...]

Source: cuisineaz.com
Quinoa au lait d'amande

Ingrédients Nb de personnes : 4 47,5 cl de lait d'amande 170 g de quinoa 2 cuillères à café de cannelle en poudre 5 gousses de vanille 165 g de raisins[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa aux noisettes

Ingrédients Nb de personnes : 4 150 g de quinoa Un peu d'huile végétale 1 ou 2 oignons épluchés et coupés en demi-rondelles 60 g de noisettes Sel du[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa à la pomme et au sirop d'érable

Ingrédients Nb de personnes : 4 200 g (1 verre) de quinoa (non cuit) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 oignon émincé 2-3 gousses d'ail émincées 2[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa aux patates douces - Sweet potatoes[...]

Aujourd'hui nous vous proposons une recette rapide d'accompagnement. Nous vous avions déja parlé du quinoa, avec la recette des Poivrons farcis, ici nous[...]

Source: uandmeinthekitchen.blogspot.com
Quinoa stuffed Peppers - Poivrons farcis au[...]

Recently we have discovered quinoa (Thanks Anne-Laure) and wanted to cook it ourselves, so here is this vegetarian recipe. Quinoa is a herbaceous plant of the[...]

Source: uandmeinthekitchen.blogspot.com
Quinoa aux légumes

1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1[...]

Source: mamanonmange.blogspot.com
Quinoa crémeux aux épinards, ricotta et citron

Le goût du quinoa s'apparente aux épinards, ça m'a paru tout naturel de les mettre ensemble. Et le citron relève si bien le quinoa... usez-en!!! La texture me[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa et maïs

D'entre toutes mes recettes de quinoa, c'est celle-ci que je préfère, la saveur du quinoa est mise à l'honneur. C'est grâce à la combinaison de trois[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa aux tomates et basilic

Le Quinoa est une graine d'origine sud-américaine. Elle est excellente pour la santé. Elle ne contient aucun gluten et est très riche en protéines, fibres et[...]

Source: cuisineflipp.blogspot.com
Quinoa style

Donne un gratin auquel vous aurez ajoutez des légumes pour un plat végé ou sinon comme moi sans légumes et servi en accompagnement avec viande et légumes. -1[...]

Source: danslescasserolesdegg.blogspot.com
Quinoa aux courgettes à la provençale et aux[...]

Aujourd'hui je me suis préparé un plat à base de quinoa, c'est la première fois que j'utilise cet ingrédient et c'était très bon ! Ingrédients (1 personne) :[...]

Source: fussoir.blogspot.com
Quinoa en ganache épicée

La marque " Le petit carré de chocolat " a lancé aujourd'hui 29 novembre, la première journée internationale du chocolat chaud. Cette idée leur est venu du[...]

Source: danslacuisinedegin.blogspot.fr
Quinoa à la façon Mexicaine

Voici une recette toute simple, d'un plat complet qui vous permettra de vous substanter agréablement sans passer des heures en cuisine ! Idéal lorsqu'on rentre[...]

Source: danslacuisinedegin.blogspot.fr
Quinoa aux aubergines, tofu et oignons frits[...]

Nous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]

Source: pastaparty.blogspot.com
Quinoa com Frango e Curry / Quinoa au Poulet et[...]

Ingredientes: - 2 Saquinhos de Quinoa - 2 L de àgua + sal - 4 peitos de frango cortados aos cubos - 1 cebola picada - 1 dente de alho picado - azeite - 200 ml[...]

Source: ossaboresdabeth.blogspot.com
Quinoa à la Pizzaiola {Tomate, Origan,[...]

Aujourd'hui, cuisine pratique , facile et sent bon l'été (avec beaucoup d'avance

Source: petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.com
Quinoa et boulgour à la provençale au Rice[...]

Une recette que j'ai beaucoup aimée Nous ne mangeons pas systématiquement de la viande, plus souvent du poisson, des oeufs et des crevettes (j'adore les[...]

Source: cuisinenfolie.blogspot.com
Quinoa, potiron, plat complet vegetarien !

Ah oui ! il va falloir y penser....s'alléger, mais pour cela il faut que ça reste goûteux, bluffant et vite fait ! Le challenge quotidien de ce blog ! Chez[...]

Source: unefaimdeloup.blogspot.com
Quinoa aux légumes et dinde

Quinoa aux légumes et dinde Une recette de dernière minute, très rapide à réaliser. Rentrée tard, pas pu faire les cuisses de dinde qui étaient prévues. Comme[...]

Source: lacuisineenamateur.blogspot.fr
Quinoa aux deux poivrons

D’origine sud américaine, le quinoa est très digeste. C’est une graine riche en protéines, en fer alimentaire, en oméga-3 et dépourvue de gluten.[...]

Source: francecuisinechic.blogspot.com
Quinoa aux légumes du soleil

Petit plat super bon et super diététique (oui, rappelez-vous maillot de bain, plage, bla-bla-bla ...) Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron rouge 1/2 poivron[...]

Source: alombredunoisetier.blogspot.com
Quinoa au lait et aux baies de goji

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Source: cuillereetsaladier.blogspot.com
Quinoa et ses légumes en salade

Enfin, il fait beau, il fait chaud... Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop d'imagination[...]

Source: unefaimdeloup.blogspot.com
Quinoa Graine Complète aux Crevettes Safranées.

Lors d’un précédent billet, je vous avais présenté le quinoa ou Quinola Mothergrain,en pack express. Le quinoa, plante sacrée des Incas, est sans gluten.[...]

Source: saveursetgourmandises-nadjibella.blogspot.com
Quinoa Carotte Céleri... et une petite touche[...]

Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]

Source: petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.com
Quinoa aux girolles et oeuf à cheval

Bonjour, Un plat rapide à préparer et complet. Pour un soir, il peut faire un très bon repas. Quinoa aux girolles et œuf à cheval Pour 3 personnes Préparation[...]

Source: vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.com
Quinoa aux deux poivrons

D’origine sud américaine, le quinoa est très digeste. C’est une graine riche en protéines, en fer alimentaire, en oméga-3 et dépourvue de gluten.[...]

Source: francecuisinechic.blogspot.com
quinoa - aiguillettes de poulet à la marinade

Ingrédients : quinoa, aiguillettes de poulet, 1 citron, 2 cuillère à café de thym, 2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 4 cuillère à soupe de miel, 4 gousses[...]

Source: eloalabouche.blogspot.com
Quinoa aux légumes rôtis épicés / Spiced[...]

C'était un de ces soirs où je ne savais pas quoi manger. Un soir où je n'avais rien planifié car j'étais trop occupée à cuisiner les jours d'avant. Ça semble[...]

Source: katiaaupaysdesmerveilles.blogspot.com
Quinoa façon biriyani végétarien.

Le quinoa est la plante sacrée des Incas. C'est une protéine végétale complète qui peut remplacer la viande et les sucres lents qu’elle contient[...]

Source: saveursetgourmandises-nadjibella.blogspot.com
Quinoa cuisson au four pour un résultat parfait

Dans le dernier numéro de Elle à table il y a un dossier très intéréssant sur le quinoa , et surtout sur l'erreur que l'on fait souvent en le cuisant à l'eau .[...]

Source: ondinecheznanou.blogspot.com
Quinoa crémeux aux carottes mi-cuites et curry

Un plat très simple, original et réconfortant qui assurera plaisir et saveurs à vos papilles! Cette recette est végétalienne, sans gluten, sans lactose, elle[...]

Source: luciecuisine.blogspot.fr
Quinoa champignons-tomates séchées-pesto de[...]

Un repas de midi pour Augustin et moi (et un peu Judith pour le quinoa associé à sa purée de patates douces...Mademoiselle aime les purées oranges en ce moment[...]

Source: farinedetoiles.blogspot.fr
Quinoa pour toute la famille! (sauf le père!)

Un peu de quinoa dans la purée de potimarron de Judith et un gratin improvisé, simple mais réussi, pour Augustin et moi (le parmesan fondu a l'intérêt de[...]

Source: farinedetoiles.blogspot.fr
Quinoa aux épinards, feta, tomates séchées

Un ptit repas tout simple, une association de goût qui fonctionne : du quinoa, des ptits morceaux de feta, des tomates séchées et quelques épinards juste cuits[...]

Source: farinedetoiles.blogspot.fr
Quinoa au chou-fleur et au cari

Une recette 100% végétarienne avec un parfum de l'Inde. Je ne suis pas nutritionniste mais je peux affirmer que ce repas est surement la recette la plus santé[...]

Source: recette-2-cuisine.blogspot.fr
Quinoa au poulet et aux petits légumes

Une recette salée pour aujourd'hui !! Pour changer des pâtes, du riz... je vous propose un plat à base de quinoa ! Accompagné de poulet et de légumes, ce plat[...]

Source: lespetitesdouceursdeluuna.blogspot.fr
Quinoa à la Mexicaine

Il y a peu de temps, j'ai cuisiné un chili con carne , et il me restait des haricots rouges. Je ne savais pas trop comment le cuisiner, et ai donc navigué sur[...]

Source: gourmandesauxfourneaux.blogspot.fr
Quinoa aux petits légumes

Un bel accompagnement santé pour un soir de semaine. Vous pouvez servir avec des oeufs brouillés, une omelette ou une viande de votre choix. Idéal, également,[...]

Source: lesgoutsdebarbara.blogspot.com
Quinoa au chou vert avec tofu sauce poivre[...]

Issue de l'application Yum Yum disponible sur l'App Store, (je prévois un spécial app Vegan bientôt) voici notre deuxième recette du spécial Quinoa. Cette fois[...]

Source: codeplanete.blogspot.fr
Quinoa et boulghour à la crème et poivrons[...]

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Ingrédients : Quinoa et Boulghour (60gr par personne) 1[...]

Source: lacuisineenamateur.blogspot.fr
Quinoa et boulghour à la crème et poivrons[...]

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Ingrédients : Quinoa et Boulghour (60gr par personne) 1 cube (ici boeuf) 15 cl de crème fraîche liquide 1/2[...]

Source: lacuisineenamateur.blogspot.fr
► Quinoa sauté au crunchy de butternut &[...]

Voici un plat de fêtes idéal pour qui veut ne pas trop se prendre la tête à cuisiner, tout en se régalant ! Le quinoa est une pseudo-céréale noble se mariant[...]

Source: saveursvegetales.blogspot.com
ONE PAN QUINOA À LA MEXICAINE

En semaine, on a peu de temps pour cuisiner, alors voici ce soir un plat rapide, complet et végétarien. Encore un one pan mais cette fois-ci à base de quinoa,[...]

Source: cookingjulia.blogspot.fr
Quinoa avec fèves et radis

Ingrédients Nb de personnes : 4 250 g de quinoa (environ 1 verre) 200 g de fèves (ou petits pois) surgelées 1 botte de radis équeutés et coupés en[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa aux fleurs de courgette

Ingrédients Nb de personnes : 4 23,5 cl de bouillon de légumes 85 g de quinoa 1 oignon, haché 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 courgette, coupée en[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa aux herbes, citron vert et asperges

Ingrédients Nb de personnes : 4 170 g de quinoa 45 cl d'eau 225 g d'asperges, parties tendres seulement 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 citrons[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa tiède, courgettes, féta et menthe

Ma recette fétiche de l'été, j'en ai préparé pour 1, pour 2, pour 3, pour 4, pour 5, pour 4, pour 7, pour 8, pour 9, boeuf... et non, on le laisse tranquille[...]

Source: lecoeuretlestomac.blogspot.fr
Quinoa aux amandes et raisins secs

Ingrédients Nb de personnes : 3 85 g de quinoa, rincé et égoutté 23,5 cl d'eau 1/4 de cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa épicé aux poivrons et edamame

Ingrédients Nb de personnes : 6 80 cl d'eau 340 g de quinoa, rincé 1 petit cube de bouillon de légumes 640 g d'edamame congelés, écossés 1 cuillère à[...]

Source: allrecipes.fr
ONE PAN QUINOA À L'INDIENNE

Sur le modèle des One Pan Pasta très en vogue ces derniers temps, j'ai récemment cuisiné un One Pan Quinoa aux saveurs indiennes. Dans ce plat, le quinoa[...]

Source: cookingjulia.blogspot.fr
Quinoa mac n' cheese au bacon et brocoli

J'aime beaucoup le quinoa, il suffit de faire une recherche sur mon blog avec le mot QUINOA pour s'en apercevoir!! Alors dès que j'ai vu les mots QUINOA et MAC[...]

Source: choupikyky.blogspot.com
quinoa Tipiak® au lait, amandes et fruits rouges

Le week-end j'aime me faire des petits déjeuners énergétiques. Il n'y a rien de tel pour bien commencer la journée. En plus on est gâté en ce moment avec les[...]

Source: eloalabouche.blogspot.com
Quinoa aux pois chiches & poêlée de côtes de[...]

Ce qui est génial avec les légumes nouveaux , c'est que quasiment toutes les parties des végétaux se mangent ! Un moyen super écolo et économique de se nourrir[...]

Source: saveursvegetales.blogspot.com
Quinoa en verrine fraîche...

INGREDIENTS: Quinoa tomates truite fumée quelques haricots vert vinaigrette PREPARATION: Préparer le quinoa et couper en morceaux tous les autres ingrédients.[...]

Source: le-blog-delo.blogspot.com
Quinoa et courgettes farcies à la libanaise

Envie de s'évader le temps d'un moment de plaisir à table?! Pour profiter de ce soleil, ou remédier à la grisaille ? Cette recette est faite pour vous! Le[...]

Source: eliseditatable.blogspot.com
Quinoa aux deux poivrons

D’origine sud américaine, le quinoa est très digeste. C’est une graine riche en protéines, en fer alimentaire, en oméga-3 et dépourvue de gluten.[...]

Source: francecuisinechic.blogspot.com
Quinoa mariné au lait de coco

Voici une recette de quinoa mariné, ce qui lui permet de garder son croquant tout en étant plein de saveur. Il s'agit d'une recette adaptée du livre "Recettes[...]

Source: serial-baker.blogspot.com
Quinoa aux petits légumes

Ingrédients Nb de personnes : 4 1 courgette coupée en dés 1 grosse carotte pelée et coupée en dés 1 petit oignon émincé 2 gousses d'ail émincées 1 ou 2[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa à l'orange, saveurs cannelle coco[...]

Faire cuire le quinoa dans du jus de pomme ou d'orange, c'est sympa! Il est vrai que la cuisson fait perdre une bonne partie de la vitamine C contenue dans le[...]

Source: suitegourmande.blogspot.com
Quinoa au chou vert avec tofu sauce poivre[...]

Issue de l'application Yum Yum disponible sur l'App Store, (je prévois un spécial app Vegan bientôt) voici notre deuxième recette du spécial Quinoa. Cette fois[...]

Source: codeplanete.blogspot.fr
Quinoa, fraises compotées et graines[...]

Tout un programme, non ? Quand je fais du quinoa ou des céréales, j'en fais toujours plus. J'en ai ainsi pour plusieurs repas, et je décline : nature, galette[...]

Source: secotinemaligne.blogspot.com
Quinoa au lait de coco et grenade

Le quinoa fait maintenant partie de notre alimentation, au même titre que la semoule, le riz ou autres céréales, autant pour sa saveur particulière que pour[...]

Source: gourmandeoupassionnee.blogspot.fr
Quinoa gourmand rapide, simple

Je vous propose un quinoa gourmand(quinoa + boulgour ) tout en couleur et très léger pour notre ligne hihihihi !!! Il nous faut: 240g de quinoa gourmande 2[...]

Source: lesmerveillesdesabrina.blogspot.fr
Quinoa aux tomates séchées et chorizo

Je suis en vacances maintenant depuis presque 2 semaines, mais je ne vous abandonne pas. Les recettes continuent à arriver. 2ème recette d'affilé qui est super[...]

Source: recettes-faciles-rapides.blogspot.fr
Quinoa au lait et aux baies de goji

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Source: cuillereetsaladier.blogspot.com
Quinoa saláta, az újdonság

Hozzávalók 4 személyre: 2 pohár vörös és fehér quinoa 3 pohár víz 1 csipetnyi só 1 pohár (be)főtt kukorica 1 csokor menta 1/2 pohár napraforgómag 10 kisebb[...]

Source: cannelleskitchen.blogspot.fr
Quinoa aux aubergines, tofu et oignons frits[...]

Nous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]

Source: pastaparty.blogspot.com
Quinoa façon risotto au chorizo .

Un peu de chaleur ? Une p'tite sensation de vacances en Espagne ? Ça te tente ??? Ici j'ai utilisé un trio de Quinoa façon risotto .. Allez c'est parti ! Il te[...]

Source: flobidouille.blogspot.fr
~Quinoa au citron et coriandre~

Polyvalent, le quinoa compose des salades exquises, se faufil à merveille dans les soupes et remplace agréablement le riz en à-côté. Oui oui, ce petit grain[...]

Source: lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com
Quinoa au lait et aux baies de goji

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Source: cuillereetsaladier.blogspot.com
Quinoa aux légumes rôtis épicés / Spiced[...]

#pin-wrapper > a {background-image:none !important;} C'était un de ces soirs où je ne savais pas quoi manger. Un soir où je n'avais rien planifié car j'étais[...]

Source: katiaaupaysdesmerveilles.blogspot.com
Quinoa et courgettes farcies à la libanaise

Envie de s'évader le temps d'un moment de plaisir à table?! Pour profiter de ce soleil, ou remédier à la grisaille ? Cette recette est faite pour vous! Le[...]

Source: eliseditatable.blogspot.com
Quinoa style

Donne un gratin auquel vous aurez ajoutez des légumes pour un plat végé ou sinon comme moi sans légumes et servi en accompagnement avec viande et légumes. -1[...]

Source: danslescasserolesdegg.blogspot.com
Quinoa Carotte Céleri... et une petite touche[...]

Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]

Source: petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.com
Quinoa aux crevettes et pamplemousse

Bonjour, Une préparation très originale mais qui nous a enchantée. Je savais qui serait autour de la table car j'aurai pu avoir des critiques par certains.[...]

Source: vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.com
Quinoa en salade

Bon le soleil n est pas (encore) de la partie, on a quand même envie de manger des salades^^ Ici , je vous propose du quinoa façon taboulé tout en vert![...]

Source: monthermomixetmoi.blogspot.com
Quinoa con cavoletti di Bruxelles, uvetta di[...]

Ok, facciamocene una ragione: La stagione fredda è arrivata. Se l'è presa comoda, mi ha fatto raccogliere le olive in canottiera e coda di cavallo, ma alla[...]

Source: unagattaincucina.blogspot.com
Quinoa et chou-fleur

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson au wok du quinoa et du chou-fleur 25 g d'huile d'olive 20 g d'échalote 1 g de cumin en[...]

Source: supertoinette.com
QUINOA AU CITRON

Voici un bon accompagnement qui fait changement du riz et des pommes de terre. Moi j'aime bien faire cuire mon quinoa ou mon couscous dans le bouillon de[...]

Source: albijos.blogspot.com
Quinoa en salade

Bon le soleil n est pas (encore) de la partie, on a quand même envie de manger des salades^^ Ici , je vous propose du quinoa façon taboulé tout en vert![...]

Source: monthermomixetmoi.blogspot.com
Quinoa aux calamars

Je ne sais pas si c'est une généralité ou non, mais je me suis rendue compte que les gens autour de moi ne mangent que très peu de quinoa - quand encore ils[...]

Source: lespetitsplatsdenanie.blogspot.com
Quinoa et ses légumes en salade

Enfin, il fait beau, il fait chaud... Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop d'imagination[...]

Source: unefaimdeloup.blogspot.com
Quinoa, fraises compotées et graines[...]

Tout un programme, non ? Quand je fais du quinoa ou des céréales, j'en fais toujours plus. J'en ai ainsi pour plusieurs repas, et je décline : nature, galette[...]

Source: secotinemaligne.blogspot.com
Quinoa façon tagine

Assalam alaikom, bonjour, Une façon très savoureuse de déguster le quinoa en plat principal ou en accompagnement d'une viande grillée comme ici ou d'un[...]

Source: jnanesirine.blogspot.com
Api de quinoa, un p’tit déj bolivien / Quinoa[...]

English version (recipe) English translation (post) En vue du prochain jeu organisé par le Vegan Club autour du quinoa, je fais mes gammes, en expérimentant[...]

Source: absolutegreen.blogspot.com
Duo de quinoa et boulgour comme un riz au lait[...]

Le quinoa et le boulgour, voilà deux céréales qui généralement font offices de légumes. Mais pourquoi ne pas les cuisiner version sucrée ? C'est ce que je[...]

Source: dans-mon-assiette.blogspot.com
Quinoa aux patates douces - Sweet potatoes[...]

Aujourd'hui nous vous proposons une recette rapide d'accompagnement. Nous vous avions déja parlé du quinoa, avec la recette des Poivrons farcis, ici nous[...]

Source: uandmeinthekitchen.blogspot.com
Quinoa stuffed Peppers - Poivrons farcis au[...]

Recently we have discovered quinoa (Thanks Anne-Laure) and wanted to cook it ourselves, so here is this  vegetarian recipe. Quinoa is a herbaceous plant of[...]

Source: uandmeinthekitchen.blogspot.com
Quinoa aux épices et courgettes

Voici une petite idée d'accompagnement équilibrée, pêchue associant le croustillant du quinoa, la fraicheur des courgettes, et le coté oriental des épices. Ca[...]

Source: faispeterlarecette.blogspot.com
Quinoa risotto alla curcuma e funghi

... o quinoa risottata o  quinotto...  qualsiasi nome va bene,  per descrivere questo piatto veloce, sano e saporito, che racchiude in sè la mia "filosofia[...]

Source: unagattaincucina.blogspot.com
quinoa cuisiné à la cantonaise

- quinoa ; - jambon à griller ; - petits pois ; - sauce soja ; - tomates confites. Faire cuire le quinoa dans 2 fois son volume d'eau. Il est cuit lorsque[...]

Source: stef-romane-recettes.blogspot.com
Quinoa saumon-champignons

Recette de fonds de placards ! - 4 tranches de saumon fumé ; - Une dizaine de champignons de Paris ; - quinoa ; - oignon ; - parmesan (facultatif). Préparer[...]

Source: stef-romane-recettes.blogspot.com
Quinoa au citron

Pour 2 personnes : - Quinoa (voir quantité sur le paquet) ; - 1 citron ; - 2 tranches de saumon fumé ; - 1 pétale de tomate séchée ; - 1 avocat. Préparer le[...]

Source: stef-romane-recettes.blogspot.com
Quinoa acheté chez Costco et recettes

  C'est la première fois que j'essaye le quinoa et j'ai choisi de l'acheter chez Costco parce qu'il se vend en plus grosse quantité à bon prix. Ce quinoa en[...]

Source: decouvertes-web.blogspot.com
Quinoa aux légumes du soleil

Petit plat super bon et super diététique (oui, rappelez-vous maillot de bain, plage, bla-bla-bla ...) Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron rouge 1/2 poivron[...]

Source: alombredunoisetier.blogspot.com
Quinoa et Boulgour aux deux huiles: sésame et[...]

N'ayant pas vraiment de pause déjeuner dans mes longues journées d'études, j'ai rarement l'occasion de me nourrir de manière équilibrée et savoureuse... Alors[...]

Source: onyvapasavecledosdelacuillere.blogspot.com
Quinoa aux herbes

2 personnes, 7 pp, 5 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(+ ou - 80 g) 120 g de petits pois verts 2 cs de persil frais 2 échalotes 2 cc de basilic frais ou 1 cc[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Quinoa au poulet et au curry

4 personnes, 15 pp, 13 flexip. 3 cs de curry en poudre 60 cc de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron 8 cc d’huile d’olive extra vierge[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Quinoa à la féta et à la menthe

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 200 g de Quinoa cuit et encore chaud Feuilles de menthe fraîche Feuilles de bébés épinards 100 g de petits pois verts congelés et[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Quinoa chinois

2 personnes, 5 p, 4 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(80 g cru) 100 g de carotte râpée 1/4 concombre coupés en petits cubes 2 cs de persil frais haché 2 cs de[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Quinoa au brocoli et parmesan

4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 160 g de quinoa 1 brocoli 250 g de champignons de Paris 1 échalote 80 g de parmesan râpé 4 cc d'huile d'olive sel et poivre[...]

Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Quinoa aux asperges façon risotto et sa crème[...]

Pour 4 personnes: 200g de quinoa 1L de bouillon de légumes 15cl de vin blanc sec 1 échalote 100g d'asperges 10 coeurs d'artichaut 20g+50g de parmesan râpé[...]

Source: kriketsfooding.blogspot.com
Le quinoa c'est bon

Ce midi petite dinette rapide avec les Poucinettes entre l'école et mon rendez vous pour mon nouveau travail, alors on a improvisé : Du quinoa, parce que c'est[...]

Source: lesgourmandisesdemaou.blogspot.com
Quinoa façon taboulé & ses tartines de houmous

Pour changer un peu du taboulé traditionnel, je vous propose cette recette de quinoa façon taboulé ! Recette très fraîche et printanière. Ce taboulé se mange[...]

Source: jaitoutmangelechocolat.blogspot.com
Quinoa aux calamars

Je ne sais pas si c'est une généralité ou non, mais je me suis rendue compte que les gens autour de moi ne mangent que très peu de quinoa - quand encore ils[...]

Source: lespetitsplatsdenanie.blogspot.com
Quinoa crémeux aux poires

Voici une belle idée pour l’heure du déjeuner.  En plus d’être nourrissant, ce bol de quinoa crémeux amènera de la variété à vos petits matins.  Avec un[...]

Source: lacuisinederadisjoli.blogspot.com
Quinoa d'automne épicé pour dynamiser la[...]

                          Il parait qu'on est en automne... mais à Marseille ce serait plutôt l'été indien...quand le mistral daigne s'arrêter de souffler bien[...]

Source: zazouille-et-cie.blogspot.com
Quinoa aux courgettes à la provençale et aux[...]

Aujourd'hui je me suis préparé un plat à base de quinoa, c'est la première fois que j'utilise cet ingrédient et c'était très bon ! Ingrédients (1 personne) :[...]

Source: fussoir.blogspot.com
Quinoa à l'orange, clémentine et noix - timbale[...]

Une fois n'est pas coutume, je vous propose deux recettes en une. Du quinoa allié à de l'orange, des clémentines et des noix pour le croquant. Je trouve que[...]

Source: lacuisineducorti.blogspot.com
Quinoa, truite et pomme en salade

Je me suis inspirée d'une recette tirée d'un magasine culinaire, mais étant donné que je finis toujours par les découper pour les réorganiser dans mes[...]

Source: lacuisineducorti.blogspot.com
Quinoa primavera façon risotto

 Ingrédients pour 4 personnes : 250g de quinoa 10cl de vin blanc sec 300g de petits pois frais 250g d'asperges 4 carottes nouvelles 1 oignon frais (ou 1[...]

Source: lacuisineducorti.blogspot.com
Quinoa brocolis-potirons et falafels

Un repas léger qui fait le plein de légumes et d'énergie positive pour que le traditionnel dimanche soir snack soit marqué par une assiette équilibrée, sans[...]

Source: cellequicuisinait.blogspot.com
Quinoa en djotte ou stoemp poireaux-saucisses

Je voulais cuisiner moi-même cette graine tendance suite à ma première dégustation en taboulé. Pour ne pas effrayer monsieur qui avait été assez réfractaire,[...]

Source: cellequicuisinait.blogspot.com
Le quinoa

L e quinoa, j'adore ça ! Le quinoa n'est pas une céréale mais une plante de la famille des chénopodiacée (qui comprend aussi la betterave et les épinards), il[...]

Source: saveursvegetales.blogspot.com
Quinoa Sushi!

La variation des ingrédients dans un plat traditionnel est infini. J'ai été inspirée par ce plat sur facebook, publié par une amie de mon copain! Puis j'ai[...]

Source: laflexitarienne.blogspot.com
Quinoa

Le quinoa est très digeste, sans gluten, pauvre en lipides, mais riche en fer alimentaire et en protéines. En moyenne, le quinoa contient 16 à 18 % de[...]

Source: laflexitarienne.blogspot.com
Quinoa aux petits légumes

Un bel accompagnement santé pour un soir de semaine.  Vous pouvez servir avec des oeufs brouillés, une omelette ou une viande de votre choix.  Idéal,[...]

Source: lesgoutsdebarbara.blogspot.com
quinoa - aiguillettes de poulet à la marinade

Ingrédients : quinoa, aiguillettes de poulet, 1 citron, 2 cuillère à café de thym, 2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 4 cuillère à soupe de miel, 4 gousses[...]

Source: eloalabouche.blogspot.com
Quinoa aux légumes

1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1[...]

Source: mamanonmange.blogspot.com
Quinoa, fraises compotées et graines[...]

Tout un programme, non ? Quand je fais du quinoa ou des céréales, j'en fais toujours plus. J'en ai ainsi pour plusieurs repas, et je décline : nature, galette[...]

Source: secotinemaligne.blogspot.com
Quinoa crémeux aux épinards, ricotta et citron

Le goût du quinoa s'apparente aux épinards, ça m'a paru tout naturel de les mettre ensemble. Et le citron relève si bien le quinoa... usez-en!!! La texture me[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa et maïs

D'entre toutes mes recettes de quinoa, c'est celle-ci que je préfère, la saveur du quinoa est mise à l'honneur. C'est grâce à la combinaison de trois[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa aux girolles et oeuf à cheval

Bonjour, Un plat rapide à préparer et complet. Pour un soir, il peut faire un très bon repas. Quinoa aux girolles et œuf à cheval Pour 3 personnes Préparation[...]

Source: vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.com
Quinoa au chou-fleur et au cari

Une recette 100% végétarienne avec un parfum de l'Inde. Je ne suis pas nutritionniste mais je peux affirmer que ce repas est surement la recette la plus santé[...]

Source: cuisineflipp.blogspot.com
Quinoa aux tomates et basilic

Le Quinoa est une graine d'origine sud-américaine. Elle est excellente pour la santé. Elle ne contient aucun gluten et est très riche en protéines, fibres et[...]

Source: cuisineflipp.blogspot.com
Api de quinoa, un p’tit déj bolivien / Quinoa[...]

English version (recipe) English translation (post) En vue du prochain jeu organisé par le Vegan Club autour du quinoa, je fais mes gammes, en expérimentant[...]

Source: absolutegreen.blogspot.com
Quinoa et ses légumes en salade

Enfin, il fait beau, il fait chaud...        Alors on ne pense plus qu'aux salades et faciles, saines, simples.... mais ORIGINALES... Je n'ai pas trop[...]

Source: unefaimdeloup.blogspot.com
Quinoa au pesto de roquette

Quand je vois de la roquette en spécial, je ne peux pas résister. Ça me rappelle que j'aime ça et que je n'en mange pas assez souvent ! Ce quinoa dégage un[...]

Source: katiaaupaysdesmerveilles.blogspot.com
Quinoa au fromage façon buffalo

Si vous lisez ce blogue depuis quelques temps, vous savez probablement que mon amour pour le macaroni au fromage ne connaît à peu près aucune limite (rappel[...]

Source: exila.blogspot.com
Quinoa au boeuf grillé

Cette recette a été très appréciée à la maison. Elle a un petit goût sucré très agréable et est rapide à réaliser. Et puis, le quinoa change du couscous ou du[...]

Source: filetfouet.blogspot.com
QUINOA AU BOEUF GRILLÉ

Ce n’est pas la photo la plus ragoûtante en ville mais la simplicité et la rapidité de ce plat ai tout a fait apprécié dans mon chez moi en semaine. Voici donc[...]

Source: albijos.blogspot.com
QUINOA AUX POIVRONS

Le quinoa est très bon pour la santé. J'essaye de l'intégrer à mes repas mais c'est un peu difficile car j'ai mes deux petites gripettes qui ont décidé sans[...]

Source: albijos.blogspot.com
QUINOA FRAÎCHEUR

Pour cette salade dénichée chez Mitaine écarlate que j'ai déclinée, j'ai privilégié l'utilisation de deux couleurs de quinoa. Dans l'assiette, cela fait plus[...]

Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.com
Quinoa aux petits légumes

Y 'en a marre des pâtes , du riz ou de l 'ebly  Alors j 'ai testé le quinoa  qui est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans[...]

Source: 100pour100gourmande.blogspot.com
Quinoa au boeuf grillé

Une recette simple et savoureuse que j'ai pigée dans le livre de Geneviève O'Gleman: «Rapido Presto». Depuis quelques semaines, j'ai commencé à intégrer de[...]

Source: tomatescerisesetbasilic.blogspot.com
Quinoa aux légumes parfumé à la noisette

J'aime de plus en plus le quinoa. Il est excellent en accompagnement et fait rudement changement lorsque l'on est plus capable de manger des pommes de terre[...]

Source: tomatescerisesetbasilic.blogspot.com
Quinoa façon risotto aux petits pois & fourme[...]

Courant Décembre, j'ai participé à une joute culinaire pour la marque Cassegrain . Cassegrain doit son nom à son fondateur Charles Cassegrain en 1856 alors[...]

Source: philomavie.blogspot.com
Quinoa à la Méditerranéenne

Nb de personnes : 4 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 oignons hachés 1 poivron vert, épépiné et coupé en petits morceaux 1 poivron rouge, épépiné et coupé[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa aux haricots noirs et au cumin

Nb de personnes : 10 1,5 cl d'huile d'olive 1 oignon, haché 3 gousses d'ail, hachées 100 g de quinoa 35 cl de bouillon de légumes 1 cuillère à café de cumin[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa pilaf

Nb de personnes : 4 1 grosse noix de beurre 175 g de quinoa non cuit 45 cl de bouillon de légumes 4 gousses d’ail émincées 1 poignée de persil frais haché Les[...]

Source: allrecipes.fr
Quinoa façon risotto aux légumes fondants & au[...]

Ingrédients: 3 cubes de bouillon de volaille aux légumes 3 verres de graines de Quinoa 1 oignon jaune doux 1 poivron orange ou jaune 2 petites courgettes 1/2[...]

Source: ptitchef.com
Quinoa aux poireaux et aux épinards

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pour les boulettes de viande façon Allemande Boulettes de viande façon Allemande Préparation 1 Quinoa aux[...]

Source: supertoinette.com
Quinoa et chou-fleur

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson au wok du quinoa et du chou-fleur 25 g d'huile d'olive 20 g d'échalote 1 g de cumin en poudre 240 g[...]

Source: supertoinette.com
Quinoa en risotto aux champignons

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Quinoa en risotto aux champignons 25 g de beurre (échalote) 200 g de champignons de Paris 2 g de sel fin 0,5[...]

Source: supertoinette.com
Duo de quinoa au chou et petits pois

Nombre de personnes - + 100 g de quinoa rouge 100 g de quinoa blanc (normal) 1 grosse boîte de petit pois 1 chou blanc 1 bouteille de vinaigrette Safran Cumin[...]

Source: marmiton.org
Quinoa cantonais

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa 100 g de jambon en dés 1/2 oignon 1 petite boîte de petit pois 12 crevettes congelées 2 oeufs Sauce nuoc mam[...]

Source: marmiton.org
quinoa aux légumes et curry

Nombre de personnes - + 1 verre de quinoa 2 verres de eau 1 oignon 1 courgette 1 tomate Fromage râpé Curry Persillade Huile d'olive J'ajoute à ma liste de[...]

Source: marmiton.org
Quinoa aux lardons et légumes

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa nature 1 oignon 1 poivron 125 g de lardons 1 boîte de lait de coco (425 ml) 425 ml de eau Poivre Sel Cumin J'ajoute à[...]

Source: marmiton.org
Quinoa aux petits pois tout simple

Nombre de personnes - + 400 g de quinoa 200 g de petit pois surgelés Sel 1 noisette de beurre J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 passoire 9€90 sur[...]

Source: marmiton.org
Quinoa blanc façon riz sauvage

Nombre de personnes - + 300 g de quinoa blanc 4 carottes de taille moyenne 200 g de champignon de Paris 2 échalotes roses 1 cube de bouillon Poivre Sel[...]

Source: marmiton.org
Quinoa by Zakoo44

Nombre de personnes - + 250 g de quinoa blanc 2 poivrons (1 rouge et 1 vert) 1 oignon 1 carotte 250 g de pois chiche (trempage 12 h) 100 g de pruneaux secs[...]

Source: marmiton.org
Quinoa au curry

Nombre de personnes - + 2 verres de quinoa 5 verres de eau 25 cl de crême fraîche 1 oignon 1 gousse de ail 2 cuillères à café de curry Gingembre en poudre Sel[...]

Source: marmiton.org
Quinoa facile de tata Mahie

Nombre de personnes - + 300 g de quinoa 2 courgettes 100 g de tomate séchée Huile Basilic Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 casserole 1[...]

Source: marmiton.org
Quinoa au lait

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa 1/2 l de lait de soja 4 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre vanillé (facultatif) 1 pincée de Sel J'ajoute à[...]

Source: marmiton.org
Quinoa aux petits légumes

Nombre de personnes - + 250 g de quinoa 150 g de champignon frais 1 courgette moyenne 2 carottes moyennes Poivre Sel épice (curry, soupçon de purée de piment,[...]

Source: marmiton.org
Quinoa pilaf à la tomate

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa 1 oignon 25 cl de tomate Huile d'olive Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 poêle 7€ sur Marmiton[...]

Source: marmiton.org
Quinoa aux crevettes

Nombre de personnes - + 375 ml de quinoa 1 l de eau 1 petite cuillère de Sel 15 crevettes cuites 2 cuillères à soupe de Huile d'olive 25 cl de crème fraîche[...]

Source: marmiton.org
Quinoa acidulé (37ème rencontre)

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa 200 g de surimi 200 g de crevette décortiquées 2 citrons verts 1 morceau de gingembre frais (50 à 70 g) J'ajoute à ma[...]

Source: marmiton.org
Quinoa de tomates séchées - courgettes et[...]

Nombre de personnes - + Pour la fricassée, il vous faut : 1 oignon 100 g de coeur de canards 100 g de canard 100 g de champignon de Paris cuits 1 gousse de[...]

Source: marmiton.org
Quinoa aux légumes

Nombre de personnes - + 1 verre de quinoa 2 verres de eau 1 poivron rouge 1 tomate 1/2 oignon 1 pincée de cumin en poudre Poivre Sel 1 branche de thym 2[...]

Source: marmiton.org
Wok de quinoa façon max

Nombre de personnes - + 1.5 verres de quinoa 1 oignon 1 échalote 1 gousse de ail 1 carotte 250 g de tomate cerise 1 poignée de sésame 25 cl de lait de coco[...]

Source: marmiton.org
Quinoa de Guillaume

Nombre de personnes - + 2 carottes 2 tomates 2 oignons 4 oeufs Ail Gingembre frais Persil 250 g de quinoa Vinaigrette avec huile olive et vinaigre balsamique[...]

Source: marmiton.org
Quinoa au poulet

Nombre de personnes - + 250 g de quinoa 1 oignon moyen 3 poivrons (1 rouge, 1 vert, 1 jaune, c'est plus beau) 200 g de tomate pelée 4 blancs de poulet (500 g)[...]

Source: marmiton.org
Quinoa au roquefort

Nombre de personnes - + 1.5 verres de quinoa 2 cuillères à soupe de roquefort 25 cl de crême fraîche 10 cerneaux de noix J'ajoute à ma liste de courses[...]

Source: marmiton.org
Quinoa thon et tomates séchées: pour faire[...]

Ma recette: 150g de quinoa 1 boîte de thon en conserve une dizaine de tomates séchées 3 cs de vinaigre basalmique 2 cs d'huile d'olive persil frais sel poivre[...]

Source: qaly.blogspot.com
Quinoa au poulet et à l’orange

En voilà un bon plat complet, léger et plein de proteines.Très simple à préparer, pas plus de 5mn et hop, au four pendant qu’on va faire autre chose. On[...]

Source: moonlightslittlekitchen.blogspot.com
Quinoa version taboulé pour Nicolas Hulot

Vous qui êtes des lecteurs réguliers, bref mon fan club adoré (je suis en tongs du coup les chevilles qui enflent c'est pas grave) vous vous souvenez sûrement[...]

Source: lacuisinedebabeth.blogspot.com
Quinoa rafraîchissant aux courgettes

La première fois que j'ai goûté ce rafraîchissant amalguame, c'était l'été dernier avec les galettes turques de Rosa's Yummy Yums , ça été marquant, j'ai adoré[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Api de quinoa, un p’tit déj bolivien / Quinoa[...]

English version (recipe) English translation (post) En vue du prochain jeu organisé par le Vegan Club autour du quinoa, je fais mes gammes, en expérimentant[...]

Source: absolutegreen.blogspot.com
Quinoa fruité au Chabichou du Poitou

La "petite graine magique" a fait son apparition dans nos menus ... le QUINOA, au goût croquant, doux et fondant à la fois est, par excellence, l'aliment aux[...]

Source: verveine-peche.blogspot.com
Quinoa aux carottes

Pour 4 personnes 2,5 flexipoints par personne 4 propoints par personne 4 carottes 120g de râpé de jambon ou de bacon 1 cube de bouillon de poule dégraissé 1[...]

Source: recettesnag.blogspot.com
Le quinoa c'est bon

Ce midi petite dinette rapide avec les Poucinettes entre l'école et mon rendez vous pour mon nouveau travail, alors on a improvisé : Du quinoa, parce que c'est[...]

Source: lesgourmandisesdemaou.blogspot.com
Quinoa aux champignons et poivrons

Le quinoa vous connaissez, j'en suis certaine. Par contre, saviez-vous que le quinoa n'est pas une graine mais une plante herbacée?Il est saint pour la santé,[...]

Source: ohgaelle.blogspot.fr
Quinoa, oranges et canneberges en salade

Aujourd'hui j'aimerais vous présenter un ingrédient méconnu, tellement que je l'avais cru une céréale, ce que l'amie internaute Katiab a corrigé. D'où[...]

Source: marieestdanssonassiette.blogspot.ca
Quinoa aux crevettes et pamplemousse

Bonjour, Une préparation très originale mais qui nous a enchantée. Je savais qui serait autour de la table car j'aurai pu avoir des critiques par certains.[...]

Source: vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.com
Quinoa et boulghour à la crème et poivrons[...]

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Ingrédients : Quinoa et Boulghour (60gr par personne) 1[...]

Source: lacuisineenamateur.blogspot.fr
Quinoa Gourmand aux patates douces, Courgettes[...]

Si vous avez été séduits par ma recette de Quinoa gourmand au potimarron rôti et chèvre frais , vous serez aux anges avec cette seconde version aux patates[...]

Source: claireaumatcha.blogspot.fr
Quinoa aux légumes croquants, omelette au[...]

Un plat végétarien et bio testé après avoir reçu le librio Tout bon, tout bio ( recettes vitaminées pour écolos gourmets) pour avoir illustré en photo une des[...]

Source: dans-mon-assiette.blogspot.com
Quinoa, blé, coco : Fruidoraix marie le[...]

... pour une fin d’année saine et équilibrée. La nouvelle gamme de Fruidoraix - « Les Petits Grains de Chocolat » - met au goût du jour des matières premières[...]

Source: thymcitron2.blogspot.com
Quinoa thon et tomates séchées: pour faire[...]

Ma recette: 150g de quinoa 1 boîte de thon en conserve une dizaine de tomates séchées 3 cs de vinaigre basalmique 2 cs d'huile d'olive persil frais sel poivre[...]

Source: qaly.blogspot.com
Quinoa au poulet et à l’orange

En voilà un bon plat complet, léger et plein de proteines.Très simple à préparer, pas plus de 5mn et hop, au four pendant qu’on va faire autre chose. On peut[...]

Source: moonlightslittlekitchen.blogspot.com
Quinoa aux carottes

Pour 4 personnes 2,5 flexipoints par personne 4 propoints par personne 4 carottes 120g de râpé de jambon ou de bacon 1 cube de bouillon de poule dégraissé 1[...]

Source: recettesnag.blogspot.com
Quinoa version taboulé pour Nicolas Hulot

Vous qui êtes des lecteurs réguliers, bref mon fan club adoré (je suis en tongs du coup les chevilles qui enflent c'est pas grave) vous vous souvenez sûrement[...]

Source: lacuisinedebabeth.blogspot.com
Quinoa aux légumes

Auteur: Cath recette créée le 15 fev 2010 -1 tasse de quinoa cru -1 c. à soupe d'huile d'olive -1/2 tasse de maïs surgelé décongelé -1 tasse de pois vert[...]

Source: catherinoushka79.blogspot.com
Quinoa rafraîchissant aux courgettes

La première fois que j'ai goûté ce rafraîchissant amalguame, c'était l'été dernier avec les galettes turques de Rosa's Yummy Yums , ça été marquant, j'ai[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa, cuisson de base

J'ai enfin trouvé la façon de cuire le quinoa pour un grain florissant, détaché et aéré. On peut le faire griller à sec SI il a été préalablement débarrassé[...]

Source: cuisinelabine.blogspot.com
Quinoa fruité au Chabichou du Poitou

La "petite graine magique" a fait son apparition dans nos menus ... le QUINOA, au goût croquant, doux et fondant à la fois est, par excellence, l'aliment aux[...]

Source: verveine-peche.blogspot.com
QUINOA, ORANGES ET CANNEBERGES EN SALADE

Je suis toujours en quête de recettes pour cuisiner le quinoa, ce méconnu. J'ai déjà fait quelques essais avec cette céréale bien intéressante et très[...]

Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.com
QUINOA AU FETA ET À LA MENTHE

Une autre belle salade de quinoa que j’ai trouvée sur le site d’ À la di Stasio . J’avais un reste de quinoa à passer ainsi que de la menthe. J’y suis[...]

Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.com
QUINOA EN SALADE

Sachant que je fais régulièrement des salades variées, Tomatecerise , sur le forum de Recettes du Québec, m’avait hélée , pour utiliser sa chic expression[...]

Source: lafilledelanseauxcoques.blogspot.com
QUINOA AU POULET ET AU CARI

Cette salade de quinoa présentée sur le site d’ À la di Stasio m’attirait beaucoup par les ingrédients qu’elle contenait. Je trouvais intéressant ce mélange[...]

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