Courgettes farcies avec quinoa

Au départ, il y a eu cette magnifique courgette ronde jaune dans mon panier hebdomadaire.  La découper ? Sûrement pas ! Je voulais garder sa jolie forme[...]

Une farce légère et délicieuse que je vous conseille. Ingrédients Un plat complet pour 3 à 4 personnes 3 courgettes 1 cube de bouillon sans gluten 1 aubergine[...]

4 personnes, 5 pp, 3.5 flexip. 5 courgettes 2 carottes 2 tomates 2 échalotes 2 gousses d'ail 180 g de quinoa cumin 2 cc d'huile d'olive persil sel, poivre[...]

Ça y est, c'est parti, l'été approche et je suis (peut-être bêtement) la mode des régime pré-bikini! J'essaye de faire attention sans me priver, bien manger[...]

La courgette est un de mes légumes préférés. Sa saveur se marie très bien à celle de la menthe. Ici, j'ai associé les deux avec de la feta de brebis (le lait[...]

Au départ, il y a eu cette magnifique courgette ronde jaune dans mon panier hebdomadaire. La découper ? Sûrement pas ! Je voulais garder sa jolie forme jusque[...]

En accompagnement ou en salade, ces courgettes farcies sont un allié santé. A la fois équilibrées et gourmandes, elles ont l'avantage d'être rapide à réaliser[...]

En accompagnement ou en salade, ces courgettes farcies sont un allié santé. A la fois équilibrées et gourmandes, elles ont l'avantage d'être rapide à réaliser[...]

Au départ, il y a eu cette magnifique courgette ronde jaune dans mon panier hebdomadaire. La découper ? Sûrement pas ! Je voulais garder sa jolie forme jusque[...]

Oh les courgettes, c'est réellement un de mes petits plaisirs de l'été ce légume! J'aime vraiment beaucoup les courgettes et j'adore les apprêter de plusieurs[...]

Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 1 heure Ingrédients : 4 courgettes rondes 150 g de quinoa 150 g de lardons 2 gousses d'ail 2 oignons Huile[...]

Hello ! Aujourd'hui, je vous propose une recette bien estivale avec ces courgettes farcies ! Des tomates séchées, des poivrons, ... que de saveurs qui me font[...]

En accompagnement ou en salade, ces courgettes farcies sont un allié santé. A la fois équilibrées et gourmandes, elles ont l'avantage d'être rapide à réaliser[...]

2 courgettes rondes 100 g de quinoa 1 cube de bouillon de légumes 1 petit poivron rouge 1 gousse d'ail 1 échalote 2 poignées de pistaches non salées 12[...]

4 courgettes rondes 80 grammes de flocons de sarrasin 15 centilitres de lait de soja nature non sucré 2 c. à soupe de tamari ou sauce soja 200 grammes de[...]