Brochettes de poulet

- 500 g poitrine de poulet , coupée en filet fin ou en cubes - un peu de sel - 2 cuillères à thé paprika rouge - 1/2 cuillère à thé de poivre noir - 1/2[...]

100g de quinoa cuit 1 oignon émincé 1 gousse d' ail dégermée 150g de champignons (cuits ou dégelés) 1cs de parmesan 1dl de crème fraîche persil frais 4[...]

- 400g de blanc de poulet - 2 cuillères à soupe de sauce de soja - 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1 cuillère à soupe de miel Préparation Etape 1[...]

- 2 blancs de poulet graines de sésame - 4 cuillères à soupe de sauce soja japonaise - 2 cuillères à soupe de sucre blond - 2 cuillères à soupe de vinaigre de[...]

4 filets de poulet 3 à 4 càs d’huile légère en goût (tournesol pour moi) 2 càc de curry en poudre 4 càs de noix de coco râpée Sel 1 petit ananas ou un 1/2[...]

- 5 filets de poulet - 2 C à S de beurre de cacahuètes - 1 C à S de miel - 1 C à C de curry - 2 C à S de sauce soja - 1 C à S de jus de citron - 1 C à S[...]

-3 gros blancs de poule -1 1/2 càc de paprika -1/2 càc de cumin -sel et poivre -2 càs de jus de citron frais (environ 1 citron pressé) -4 càs d' huile d'olive[...]

2 escalopes de poulet un yaourt bulgare 1/2 citron quelques brins d' aneth sel poivre Préparation Etape 1 Préparez la marinade en mélangeant le yaourt, le jus[...]

3 blancs de poulet 1 petit poivron rouge 1 oignon blanc 12 tomates cerises 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à[...]

- 6 blancs de poulet - 2 grosse cs de miel liquide - 6 cuillères à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe d'huile de sésame - 3 cuillères à soupe de[...]

500 gr de blancs de poulet . 500 gr de travers de porc désossé. 2 cuillères à soupe d'huile. Marinade: 10 cl de vin blanc sec. 1 cuillère à soupe de gingembre[...]

- 2 cuillères à table d' huile d'olive ou d'huile végétale - 2 cuillères à thé de sauce Worcestershire - 2 cuillères à thé de sauce soja - 1/2 cuillère à thé[...]

- 50 g de gingembre - 30 g de citronnelle - 3 tiges de coriandre - 50 g d' oignons ( cebettes ) - 2 citrons verts coupés en tranches - 10 cl de lait de coco -[...]

- 500 g de blancs de poulet - 2 cuillères à soupe de gingembre râpé (ou moins selon vos goûts...) - 2 cuillères à soupe d' ail écrasé - 2 cuillères à soupe[...]

- 3 cuillères à soupe (45 ml) mayonnaise - 2 cuillères à soupe (30 ml) origan - ¼ tasse (65 ml) huile (d?olive pour moi) - 3 cuillères à table (45 ml) jus de[...]