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Divers

Trouvé 49 recettes

L'art de savoir faire une épicerie santé

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de l'épicerie. Vous savez comme moi que la nourriture est de plus en plus chère. Ceux qui disent que manger santé coûte[...]

Source: masanteaumenu.blogspot.ca
Pain éclair aux bananes de Zet

De retour sur mon blog santé et c'est avec un immense plaisir et je reprend ce bon chemin. Depuis quelques temps que j'ai cessé de saler mes repas car je suis[...]

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VERRINES SHORTECAKE AUX FRAISES SANS REMORDS

Quel beau et délicieux dessert mes amis(es), nous nous sommes régalé. Une belle alternative pour ceux et ou celles qui veulent alléger un dessert exquis qu'est[...]

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PAIN AUX BANANES SANTÉ

Une délicieuse recette que j'ai très apprécié. Je recherche toujours quelque chose de santé mais qui ne soit pas décevant côté goût et texture et celle-ci[...]

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Jardinière de légumes marinés

J'adore ces marinades et chaque fois que j'en achète à l'épicerie c'est soit trop piquant, trop vinaigré ou trop salé!!! Je me suis dit aussi bien m'en faire à[...]

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Bon week end!

(Photo: Selection Riders Digest) Salut la compagnie! Je suis toujours là pas bien loin. Une semaine plutôt tranquille, c'est rare lolll. Sauf une petite[...]

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C'est bon pour le moral ♪♫

Eh oui pour moi c'est plaisant de fredonner cette petite chanson. Car ça fait un mois que j'ai vu mon médecin et que j'ai décidé de changer mon attitude face à[...]

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Panier d'épicerie / Savoir lire les étiquettes[...]

Je ne suis pas loin, j'ai eu la visite de ma maman quelques jours et nous avons passés d'agréables moments. Je vais toujours bien, je me sens en paix avec[...]

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Savoir garder le contrôle...

Bon samedi...:) Les jours passent et je suis très contente et très fière de moi, je suis de plus en plus en contrôle sur mes décisions alimentaire, sur ce que[...]

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Fière de moi..

Voilà bientot deux semaines qui se sont écoulées depuis ma visite chez le médecin et depuis que je me suis repris en main. Je peux dire que je vais mieux, un[...]

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On continue!!

Ben non, cette semaine je ne peux pas tasser mon papillon sur ma réglette car je suis restée stable. Moi qui était toute contente et qui avait hâte d'aller à[...]

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~Gâteau moëlleux au chocolat~ 

On peut manger aussi du gâteau même si on suis un programme de perte de poids. C'est une belle recette que j'ai prise ici et il faut remplacer une portion de[...]

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~Jello mousse avec salade de fruits~ 

J'ai fait ce petit dessert cet après-midi et c'est délicieux! Rien de plus simple et sans culpabilité :D 1 boîte de jello léger saveur au choix (moi[...]

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Petit déjeûner

Voici ce qu'était mon petit déjeûner ce matin, un bon petit pain doré et ma portion de fruit. J'ai pris un café et une portion de lait. Pour mon pain doré,[...]

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~J'assume...~ 

Je m'en doutais bien, hier ma pesée m'a indiqué que j'ai pris 1/2 lbs...Je m'y attendais c'est certain, mais je l'assume. Ma conscience est quand même[...]

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