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Pâtes, riz & céréales

Trouvé 3 recettes

Comme un soda bread à l'orge mondé (IG bas -[...]

Lorsque j'ai vu le pain à l'orge de Sam chez Gilda (ici) tout récemment, je n'ai pu m'empêcher de vouloir en réaliser une version, qui passe en GP et en PL. En[...]

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Muffins vapeur aux tomates séchées, viande des[...]

Un vote à l'unanimité cette semaine ! Merci à toutes pour votre enthousiasme ! Pour 4 muffins vapeur : IG BAS - phase 2 - sans lactose et gluten réduit 150 g[...]

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Garniture de quinoa aux petits légumes grillés[...]

Voilà une petite garniture à base de quinoa et de légumes qui devrait ravir vos papilles ! pour 2 personnes : 80 g de quinoa (rouge ou blanc ou 1 mix) 1[...]

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