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Poissons & Fruits de Mer

Trouvé 13 recettes

Tartare 2 Saumons Aneth et Pavot !

Une entrée fraiche, diététique et délicieusement simple !  (Ou un diner chrononutrition) Ingrédients ( 2 personnes ): 2 pavés de saumon 4 tranches de saumon[...]

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Salade de Crevettes épicée à la Thaï !

Une entrée fraiche, diététique et épicée ! Ingrédients ( 2 personnes ): 300 g de crevettes cuites natures 1 cs de sauce Nuoc-Man 1 cs d'huile de sésame 1 cc[...]

Source: aliceswonderkitchen.blogspot.com

Une quiche riche en protéines de la mer ! Ingrédients ( 4 personnes ): 6 oeufs 4 cs de crème fraiche épaisse 1 grosse boite de thon 1 boule de mozzarella 1 cc[...]

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Papillotte Saumon Yakitori Sésame !

Une recette ultra facile, une cuisson sans odeurs et un DELICE !   Ingrédients ( 1 personne ): 2 pavés de saumon surgelés 1 cc de graines de sésame 2 cc de[...]

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Terrine Thon Courgette Carotte au Pavot !

Servir bien frais sur un lit de salade verte ! Ingrédients ( 2 personnes ): 2 boites de thon au naturel jus d'1 citron 1 petite courgette 1 carotte 10[...]

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Bikini Ready Salad: Thon, Sésame et Groseilles

Je sais, je sais, encore une recette de salade : ça n'a rien de révolutionnaire, mais au moins c'est dans l'air du temps! (et puis c'est mon blog donc j'y[...]

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Le Printemps c'est fait, on passe directement à[...]

Une table au soleil SVP ! Avec ce temps estival, j'ai eu une soudaine pulsion culinaire pour une grande salade préparant au bikini ! Rapide, diététique,[...]

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Cancun Tacos ! Crevettes, Saumon & Crudités

Une entrée fraiche, diététique et croquante ! Ingrédients ( 6 personnes ): 12 Tacos de Mais Old El Paso 200 g de crevettes roses cuites 4 tranches de saumon[...]

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Detox salad: Avocat, Saumon & Cranberries !

Une salade saine et détox parfaite pour le soir ! Ingrédients ( 2 personnes ): 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1[...]

Source: aliceswonderkitchen.blogspot.com
Gratin de Quenelles & St Jacques au Homard...

Ingrédients ( 4 personnes ): 4 quenelles de brochet 1 boite de bisque de homard 1/2 l de lait écrémé 3 cs de farine complète t150 2 sachets de noix de st[...]

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Cabillaud pesto tomates en papillottes

Ingrédients: 4 filets surgelés de Cabillaud 1 bouquet de basilic frais 3 cs d'huile d'olive 15 g de pignons de pin une barquette de tomates cerises[...]

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Recette de Quenelles de brochet à la bisque de[...]

Ingrédients ( 2 personnes ): 4 quenelles de brochet 1 boite de bisque de homard 1/2 l de lait écrémé 3 cs de farine complète t150 sel & poivre Préparation:[...]

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Recyclage: Gratin de Pain au Thon

Ingrédients ( 4 personnes ): 1 baguette de pain rassis 1 boite de thon entier au naturel 1 courgette 3 oeufs 1/2l de lait 1/2 écrémé Sel & Poivre Noix de[...]

Source: aliceswonderkitchen.blogspot.com

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